睡眠好的人永远不懂失眠人的伤悲,就像白天不懂夜的黑……可能最近是英国留学生赶论文的高峰期,邦利连续几天接到英国的学生党们关于推荐一些助睡眠产品的要求。

好的睡眠不仅可以让人以更好的状态投入第二天的工作和学习,对于女生来说,高质量的睡眠更是美容之道,无论多昂贵的护肤品,效果都比不上来一场美美的美容觉来得立竿见影。但是面对工作、学习、生活中的种种压力,失眠常常困扰着很多人。邦利这几天也是潜心探索发现,最后给大家推荐几款英国可以买到的有助于睡眠的助眠神器,希望大家夜间都能美美地进入梦乡……

1.Muji无印良品香薰灯

无印良品香薰灯
近段时间北京三里屯优衣库的试衣间火了一把,邦利虽然远在万里之外的英国,也没能抵挡住我大中华如此劲爆的消息。说到优衣库,邦利自然想到日本的另外一个高大上的品牌:无印良品(母鸡)。他们家的东西简直是居家生活必备良品,简约大方而又不失贴心温暖的设计让人欲罢不能。在伦敦的牛津街,邦利每次路过无印良品总会进去晃荡一圈,虽然对他们家的货物都快如数家珍了,但是每次都能发现一些细微的惊人设计。这款香薰灯是邦利多年前入手的无印良品的第一单品,当时的目的不是为了促进睡眠,因为本小姐的睡眠一向杠杠滴,而是为了卧室加湿+熏香。

对于这款香薰灯,网络上的好评如潮,从外观上看,设计简约,线条流畅,保留了无印良品的一贯风格。其实说白了就是一个可以添加精油的加湿器,只需要添加几滴精油,就可以喷出仙仙的水雾,加湿香薰一举两得,非常适合英国的秋冬季节,尤其是开暖气的房间。不加湿时可以当夜灯用,朦朦胧胧的暖黄光源很温馨,搭配无印良品的舒缓精油,对于舒缓压力放松神经很有效的,是一款难得的治愈系提升幸福感的好物。心情放松了,睡眠质量自然就上去了。另外说下精油,邦利不太喜欢无印良品家配套精油的味道,非常推荐HB家的玫瑰和薰衣草精油,味道很浪漫。(直达链接

2. Thisworks Deep Sleep Pillow Spray(深度睡眠喷雾)

无印良品香薰灯
说到睡眠,怎么能不提Thisworks呢?Thisworks是来自英国的纯天然护肤品牌,安眠系列是他们旗下经久不衰的明星系列。其中This Works深度助眠喷雾是近几年网络上最火的一款,属于明星系列中的翘楚,《Vogue》杂志和Makeup Geek网站也曾经多次推荐,在英国的很多美妆博客、时尚杂志上也经常能看到。

喷雾的味道蕴含着薰衣草天然精油,但又不止是薰衣草,里面还有香根草油、香叶草提纯、柠檬油、岩兰草和野甘菊油等物质。睡前喷在枕头上,淡淡的薰衣草香味,放松舒缓效果很好,闻着闻着就睡着了,对压力型失眠尤其有效。入睡慢、睡眠浅、睡眠质量不高的小伙伴们都可以试试,天然温和,而且有成人和儿童不同版本哦。(直达链接

3.Lavender Pillow Mist(欧舒丹睡眠喷雾)

无印良品香薰灯
欧舒丹睡眠喷雾跟上面提到的This Works大同小异,邦利仔细看过,成分和原理都差不多。欧舒丹的主要成分也是天然精油,包括熏衣草、佛手柑、天竺葵等等,有安抚神经,有助于舒缓压力和焦虑,从而让人放松心情,享受平静安稳的睡眠。

使用方法跟This Works的一样,睡前轻轻喷洒在枕边、被子表面,若想让整个卧室都充满暖暖的花香,可以在窗帘、睡衣等物品上都喷一点。(直达链接

4. 花王蒸汽眼罩

无印良品香薰灯
邦利对这款大名鼎鼎的花王蒸汽眼罩早有耳闻,之前还在国内的时候同事去日本旅游就有带回来过。据说这款蒸汽眼罩是国内很多人日本旅行时的必买单品之一呢。特别适合学习压力很大的学生以及办公室里的OL们,还有长途出差或者旅行时的交通工具里。既能舒缓疲劳又有去黑眼圈的神奇功效,而且还有助于失眠的改善。

单片都有独立的真空包装,带上之后,会暖暖的,产生40°左右的热度,让眼睛也能做SPA。在带上眼罩之前涂上薄薄一层眼霜,效果更好。眼罩的面料柔软,不会刺激眼部肌肤,很轻薄,不会有束缚感,各种香味可供选择,邦利个人比较推荐玫瑰和柚子香味,淡淡的清香味,闻着闻着就睡着了,早上起来神清气爽,心情也大好。(直达链接

5. Mediflow Original Memory Gel 助眠记忆凝胶水枕

无印良品香薰灯
这款助眠枕头在国内很火,邦利也是听一个美国的朋友推荐过,说有很多国内的朋友让她帮忙从美国代购,据说是有很神奇的促进睡眠的作用。

其实这款枕头邦利没用过啦,不过话说回来,一个舒适的枕头的却可以帮助睡眠,这也是我为什么一直钟爱Premier Inn(英国的一家非常舒适的连锁酒店)的原因了,因为他们家有一套逆天舒适的床上用品。

据说这款枕头是美国康复专家、医疗诊所强力推荐使用的枕头,专为睡眠品质差、醒后头颈酸痛、经常落枕的朋友设计。上半部分是棉质枕头套,方换换洗,下边就是核心部分:水,此外革命性地加入了凝胶层,水袋的最外围采用了顶级隔热材料,不会让人感到冷,冬天都可以用。对于颈椎不好、睡眠质量差的朋友非常适用!(直达链接

另外,学会自我调节心情和压力、注意劳逸结合、保持良好的作息才是保持良好睡眠的长久之道。

推荐文章:【Sleep Aid】英国助睡眠保健品推荐

相关专题 Loccitane | 欧舒丹

.

bangli-728x90-1c new
(取消回复)

输入邮箱评论,或使用社交网络登录评论