新的生命就要来到我们的身旁,兴奋,紧张,焦虑等等错综复杂的心情都有!为了迎接我们的新生儿,为了以后对宝宝的成长有帮助,要让宝宝知道妈妈怀孕的辛苦!我在快要生的时候为自己,也为宝宝以后能看到妈妈的怀孕过程写下这篇文章作为纪念。

在英国怀孕过程总结

2012年的时候我们就没有采取避孕的安全措施,因为已经有计划要个宝宝,但是当时因为我和老公在不同的城市工作,我们做了9个月的周末夫妻,直到2013年3月公司终于把我调到了距离老公住的城市比较近的城市工作,因为我们公司有分公司在那边,这个漫长的工作transfer终于到来,我和老公也终于每天都住在一起,因此我们的怀孕计划就有了质的飞跃!5月份的时候在计划内如愿以偿的怀上了!

OOXX计划

我的例假一直都挺准确,在怀孕的过去一年里面几乎每个月都是在7号那天来访,所以按网上推算排卵期是比较准确的(我的月经周期天数为30天),计算出来的排卵期在2013年5月20号到2013年5月25号。老公对这些一窍不通,都是我在幕后做“策划”, 我在日记本上安排了我们OOXX的时间,在5月18号,5月19号,5月21号,5月22号和5月25号,老公都很配合我的计划。

在5月25号之后的一两天,我开始感到胸部有胀痛的感觉,当时没有特别的多想,因为我每次例假的前一个多星期胸部会胀痛,几天后就消失了,但是情况变了,接下来的好几天胸部持续的胀痛一直没有退去,不得不让我怀疑自己怀孕了。然后在5月31号的早上5点上厕所的时候,按捺不住的一个人偷偷在厕所里面测孕,测孕笔放在窗台上后,除了一条对照线很明显的出现外,突然一条非常非常淡而浅的检验线出现在我的眼前,女人的直觉,我认定应该是怀孕了,一股兴奋的激动的情绪涌上心头,非常冲动的想要去摇醒在睡觉的老公,不过我还是很淡定的回到床上继续睡觉,等到7点起来准备上班的时候把我测试的结果告诉给了老公,他看了测试笔,虽然认同那条很淡色的线,但是觉得说服力不大,让我安下心来,再等例假后的一个星期再测试一次,那个时候的说服力是百分之一百。

突然感到了一点点的气馁,老公看事情比我客观很多,我大部分都靠感觉,所以我也只能等时间了。胸部一直胀痛,虽然老公没有跟我一条战线,但是我的直觉绝对绝对是正确的,在6月4号的早上6点40分,我自己又一个人在厕所里面测孕,很快,那条检验线迅速地明显地出现了!!!!当时我非常肯定自己怀孕了!我冲到房间把笔给老公看,他这次不得不相信科学了吧!我们两个高兴的相拥在一起,因为我们就要为人母为人父了!我把这个喜讯只告诉了家人还有一个做医生的朋友,他们都建议我在例假后的一个星期再测试一次,因为那个时候的测试结果是百分之两百的准确。为了安抚家人的心理,我熬到了6月11号的时候做了最后的一次测孕,结果还是一样,家人们都为我们的怀孕祝福和祈祷!后来去了医生那里检查,确定了我的预产期大概在2014年2月6号。

怀孕初期(2013年5,6,7月)

呕吐吗? No,我从来没有过。

胃口变了吗? No,我从来没有过,继续啥都能吃。

觉得饿了吗? Yes,有一个月里面,我白天上班的时候特别容易感到饥饿,所以经常在随身携带的包包和办公室里面都放些干果类,健康的小吃snacks,饿了,就吃一点。

觉得困吗? Yes,有一个月里面,我困得不行了,老想睡觉,白天上班的时候经常跑到厕所里面小睡个5到10分钟,晚上9点多的时候就要睡觉了。

情绪变了吗?No,我自己认为没有哦,我问老公我是不是变得有些神经质或者很敏感,他说还好,不过偶尔几次,那我就归纳自己没有,因为我都不怎么发脾气,也不嫌弃老公这样那样,或者工作上的事情也没有怎么抱怨,就是对怀孕保密这个事情比较的谨慎。

胸部的疼痛一直在持续在这三个月里面。

怀孕中期(2013年8,9,10月)

继续不呕吐,胃口保持正常,疼痛在三个多月后就消失了!困倦摆脱了!饥饿也没有了!不过偶尔便秘,一点点小困扰,除了肚子一天天的凸出来以外,我跟正常人一样,我老公说得对,孕妇不是病人,不要太过矫情,在不伤害胎儿的前提下该怎么样就怎么样!所以我还是继续上班,还继续开车,还继续煮饭和家务活!这个时期过得最轻松,偶尔还跟好朋友们一起去吃火锅,那个满足感呀让我觉得好开心!
在英国怀孕过程总结

怀孕后期 (2013年11,12月和2014年1月)

跟中期的感觉差不多,很多妈妈在孕后期出现了很多的症状,比如:胃烧心,腰疼,便秘加重,做不动之类的,这些统统都没有发生在我的身上,就是肚子越来越大越凸出,走路也没有之前那么轻盈,不过我还继续的上班(在一月初的时候就开始休产假了),还继续煮饭,还继续干轻微的家务活,朋友们看到我都觉得我行动很自如,看不出都快到临产的时期。不过我有贫血,所以在2013年10月份开始医生就让我开始补铁,我每天都吃2颗粒的铁片,但是在1月的时候医生把我的铁含量增加到3颗粒一天,吃了铁剂,每天的大便都是黑黑的,刚开始以为怎么了,后来咨询医生原来是服用铁剂的原因。

在11月的时候,我右边的智齿旁边长出了多余的tissue(组织),而且一直在长大,经常出些血,牙齿也会有点痛,我去看牙医的时候牙医建议我在生完宝宝后做个小手术把那些tissue给剪掉!听起来就可怕,不过为了宝宝,我只能忍受了,我那时天天盼月亮盼太阳的想赶快把牙齿的问题解决了,就等宝宝发功了!

总的来说,整个孕期都比较轻松,我想应该是跟我的体质有关,因为从小到大都是校队的篮球队员,所以体质比较好吧。我一直开车去买菜或是逛街之类的,直到38周之后……

英国NHS(National Health Service)的全民免费医疗服务

英国的医疗主要为公医制度,由英国政府所设立且资助的全民健康医疗服务(National
Health Service, NHS)所提供,包括两个层级的医疗体系,即是以社区为主的第一线医疗网(Community-based primary health care),通常为社区驻诊提供医疗保健的一般家庭医师(General Practitioner,GP)及护士,第二层则为NHS的医院服务(Hospital-based specialist services),由各科的专科医师负责并接手由GP所转介(refer)的病人,或处理一些重大的意外事故及急诊者。由于不是英国所谓“医疗互惠国”(with reciprocal health agreements),因此受到一项限制即是:对于来自非英国所谓的“医疗互惠国”的人民,NHS医疗服务适用对象只限在英修习课程六个月以上的学生及其眷属;至于居住不满六个月者,则须自费就医或购买医疗保险,但在紧急情况下须看急诊时,则为免费。
在英国怀孕过程总结

在整个孕期里面,我都坚持配合NHS的服务,一直都跟GP(General Practitioner, 门诊医生) 和MidWife(MW,助产士)保持紧密的联系。NHS给每个孕妈妈都提供一本Green Note,里面包含了孕妇所有的重要信息,因此每个孕妇从拿到Green Note开始,每天都要随身携带A4大小的Green Note,它记录了我每一次的检查日期和事项:

2013年7月3号:第一次跟助产士见面,是她亲自上访到家里,然后对我和我老公的年龄、国籍、工作和身体状况做大致了解,这些资料都记录在Green Note里面。

2013年8月7号(第12周):第一次B超的检查,当我和老公看到我们的结晶的时候,都兴奋的含着泪光,当听到胎儿心跳的时候都流下了幸福的眼泪。

2013年8月16号:在门诊跟助产士见面,询问我的身体情况(比如尿液,血压),然后检查胎儿的心跳。

2013年8月17号:得到Down’s Sydrown (唐氏症状)
Result: Positive,是个好结果,起码是在low risk的范围内。

2013年9月20号(第20周):第二次的B超,胎儿明显比第一次大很多,胎儿非常活跃的在肚子里面动,我和老公看了都很欣慰,在这个时期,可以知道胎儿的性别,在英国绝大部分医院会告诉你胎儿的性别的,对于性别的提前知道,可以帮助孕妈们提前准备宝宝的东西。

2013年10月25号:在门诊跟助产士见面,跟之前的检查是一模一样。不过开始量我的肚子的长度,就是Fundal height(宫底的长度)。胎儿在正常的生长线上。

2013年11月15号:如上。

2013年11月26号:跟老公去参加了我们当地医院组织的Active water in the birth (水生),在英国,水生是免费的,水生在英国很流行,这个tour让我更加了解水生的好处,所以如果我身体的情况可以,我的第一计划是水生。

2013年12月6号:
在门诊跟助产士见面,跟之前的检查是一模一样,胎儿仍然在正常的生长线上。

2013年12月26号:医院组织的Hospital Tour(参观),是为了如果孕妇有突发事情或是要分娩了,让孕妇和家属们熟悉医院的环境,在哪里分娩,在哪里休息等等。

2014年1月7号:NHS组织的Breastfeeding(母乳)的课程,在英国,每个医院都推崇母乳,除非真的是没有母乳了,才不得不让宝宝喝奶粉。两个小时的母乳课程让我受益匪浅,希望我能顺利的有母乳。

2014年1月8号:NHS组织的Labor Class (生产)的课程,老公也一起参加,这个主要是说生产前后的状况是什么样,让孕妈和家人提前了解,到了生产来临的时候,不至于那么慌乱。

2014年1月13号:助产士到家里跟我一起讨论Birth Plan(生产计划)和对我的身体检查,一般来说计划不如变化,到时候是什么情况得根据当时的情况来决定,不过我是希望水生,然后如果可以忍住,就不打麻药。反正水到山前必有路。

2014年1月24号:在门诊跟助产士见面,跟之前的检查是一模一样,胎儿仍然在正常的生长线上。

2014年2月6号:宝宝的预产期。

最后冲刺阶段,幸好有我们的爱狗在家里陪伴我,让我分散注意力。什么时候宝宝出生都是天意的安排……

敬请期待续集,产经。

推荐阅读:

英国中国关于怀孕和生产的差异

作者: 海一 | 微信: Ukkids
简介: 还在为周末带娃去哪里头疼吗?为参加什么辅导班课外班烦恼吗?来来来,往这儿看,这里有最high最in各类儿童活动资讯,最棒最有特色的家庭餐厅,最耍的开的旅行线,这儿就是你的英国养娃指南!
相关专题 怀孕

.

bangli-728x90-1c new
(取消回复)

输入邮箱评论,或使用社交网络登录评论