1. Medela Freestyle breast pump 美德乐电动双边吸奶器

母婴产品海淘怀孕的时候,吸奶器是最让我纠结的 – 买手动的?都说费劲,买电动的?价格太贵。美德乐是毫无疑问的口碑榜第一,曾经一度想买Medela Swing,但是我闺蜜比我早六个月生娃,竭力劝说我不要买单边,费时间不说,一边吸奶的时候另外一边还会漏奶,滴滴答答的奶流走了让人心疼。因为打算要背奶,轻巧也是必须的,轻巧+双边+Medela,没说的,就剩下这款长期占据吸奶器榜首的,除了价格以外什么都好的medela freestyle了。

亚马逊是我多方比较下来价格基本上最低的,我以花吸奶器小钱省奶粉大钱循循善诱之,最后还是入手了这款吸奶器,当我在产后第五天涨奶流泪求生不得求死不能的时候,我简直太庆幸我这个英明决定了!

首先这个吸奶器在娃只有几天大的吮吸不给力的时候,是下奶神器。我下奶的那天热敷+按摩之后,每隔两个小时吸奶一次,娃她爹就负责拆洗消毒一次,这样吸了整整一夜,第二天早上开始有奶流了。

其次,它真的不疼,平常一点点都不疼,我一般把吸奶档调节到3-4的样子,力道已经足够了(最多是10),拉扯很温柔,哪怕是我在堵奶的时候吸,也几乎不痛。新手妈都知道被娃啃破的那个滋味,就算是我刚生完最母爱泛滥的时候,说实话我一看到月嫂抱过来我叫我亲喂,我腿都打哆嗦,每次找借口用吸奶器逃避被啃,呵呵。当然这是不对的,月嫂会把我抓回来,正确的做法是含泪让娃吸(我真的是眼泪在眼眶里打转啊),娃吸完了以后再用吸奶器把奶吸干净。

再次,这个吸奶器刺激奶阵堪称一流 ,我有努力学习过各大网站上的奶阵刺激法,不知道是我天资驽钝还是什么,都失败了。唯二能让我产生奶阵的只有娃的吮吸和这个medela的按摩,每次吸奶前都有两分钟左右的按摩,一般到30秒开始奶阵就来了。我一般是刺激按摩1分钟+吸奶8分钟+刺激2分钟(第二个奶阵)+再吸奶5分钟。 差不多每次吸两个奶阵15分钟左右就干净了。

最后,轻便,真的很轻便,而且有带子可以绑在身上,让双手空闲出来,对于每天要吸奶四五次妈妈来说这个其实挺重要的,多出来一个小时自由时间也不错啊!比如我就可以一边吸奶一边发帖嘛,当然打游戏什么的就不敢了,生怕一激动动作大了把奶瓶打翻了。买之前看到很多麻麻说要配上专用的罩罩,但其实用下来我发现不需要,普通的也可以夹的住。

Medela freestyle我六星推荐。如果说所有的我产前囤的母婴产品只能保留一样的话,大概就是她了。唯一的缺点是价格,虽然亚马逊便宜很多,但是价钱还是不可爱。娃基本上是全母乳到6个月,也算是省下了不少奶粉钱吧。毕竟母乳千金不换,这样想我觉得就更加应该推荐了。(亚马逊链接

美德乐配件 Medela Freestyle Spare Parts Kit(亚马逊链接

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美德乐消毒纸巾 Quick Clean Breastpump Accessory Wipes 24 Pack(亚马逊链接

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美德乐奶瓶(带盖子和奶嘴)Medela breast milk bottle set 3 pack(亚马逊链接

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多余的配件和消毒纸巾这两个东西是上班背奶妈的神器,就算不是上班背奶,也是一日五泵妈的救命稻草,如果你自认跟我一样懒。请你一定要往下读。

吸奶最痛苦的是什么(特别是晚上起来吸奶的),是洗配件和各种消毒。在家里是麻烦,在外面一日泵三次拆洗消毒是基本不可能完成的任务,还要不要上班啦。我曾经为了偷懒异想天开过各种办法,比如把吸奶器用完放在冰箱里,下次拿出来直接用,用完一整天再拆洗。被娃爹骂不卫生不说,冰冰凉得贴上去吸奶受得了吗,在公司里放在共用冰箱更加是天雷滚滚。最后,我想出了如下解决的方法!

1. 多买1-2套配件,2-3套积攒到一起洗和消毒(对于背奶妈来说这基本上是必须的)

2. 买美德乐专门自己配的免洗擦拭纸巾!(看,人家多么的聪明,早就想到了!)

还有后面的美德乐奶瓶,大的8oz的背奶妈妈要多多备上几个。 Freestyle 里面送的是小的5oz,只能月子里用用。美德乐的奶瓶非常好用,带盖子和奶嘴更加方便,可以直接连接freestyle,然后盖子盖好放在冰箱冷藏。标准口径的奶瓶适合母乳瓶喂,也适合宝宝刚刚开始学习自己抱奶瓶的时候用。

我得承认有时候就算是在家里,懒娘也会采取以上两种偷懒方法。对于勤劳妈,这个没用,对于懒娘, 这个是六星推荐啊。

Bornfree防胀气玻璃奶瓶3只装 Born Free Glass Bottle 9oz 3 pack(亚马逊链接

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Bornfree 三段奶嘴两只装 Born Free 2 Count Nipples(亚马逊链接

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对于混合喂养的宝宝,标准口和宽口径的奶瓶需要各备一套,宽口径的泡奶粉和刷奶瓶都比标准口方便的多,而标准的口适合对接泵奶器和宝宝自己拿奶瓶。我建议是宽口径选Bornfree玻璃,标准口径选美德乐的塑料。 亚马逊的三只装玻璃大奶瓶最便宜。

六个月的时候宝宝都吃奶粉了,一顿喝一大瓶。我就给宝宝把奶嘴换成了bornfree三段,二段喝着很慢(9oz 自己配的是二段奶嘴),奶嘴不功不过,如果用他家的奶瓶不妨配成一套,有其他奶嘴的也可以用,新安怡的表示毫无压力。我家娃很好弄的,什么可以叼的都吃,从来不挑嘴,也从来不混淆。

另外我现在都建议我待产的朋友光买9oz的就行了,别买5oz的了,或者5oz的买一个足够了。用到三四个月以上就再也没用了。娃一顿要喝200了。

Bravado哺乳内衣 Bravado Body Silk Seamless Nursing Bra(亚马逊链接

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这是另外一样和美德乐吸奶器一样的孕期绝对要提前必备的神物啊,内内就不拍了,找了张官网图。太舒服了!绝对推荐买!

哺乳期的文胸有多重要,朋友苦口婆心说一定一定一定不能偷懒在家不穿Bra,但是所有平常带的那种有钢圈支撑的bra在涨奶的时候都会勒得很难受,喂奶要解开不方便。我也买过其他牌子的喂奶专用的bra,明显感觉支撑不太够。

忍了一段时间后来就买了两只这个bravado,和其他好点牌子的bra比,价格也不算太贵。穿了以后,我推荐我所有要生娃的朋友直接入这个,布料超级舒服,胸垫拆解容易,喂奶方便(特别是有时候在飞机上必须要挂着哺乳巾给宝宝喂奶的时候) 感觉支撑效果也不错,至少我断奶之后胸型完全完全没变(当然最大的因素是我本身就A吧)。

生完孩子以后就会知道,乳房的健康实在太重要了,我下奶堵住的时候疼得真的想一头在墙上撞死,身边有朋友月子里乳腺炎发高烧,喂奶真心不比生产轻松,舒服的内衣至少能缓解一些不适。这个罩罩物有所值,很推荐。

Osteocare液体钙(官网链接

英国最好的液体钙,怀孕的时候一直吃这个补钙(从刚刚进入孕中期开始吃),最后一个月停掉(因为想顺产), 然后等喂奶的时候再开始吃。孕后期基本上没有出现过抽筋的状况,宝宝一直到现在也没有出现过夜啼盗汗等缺钙症状(当然她小人家出来以后还单独进补了)。因为我吃牛奶容易腹泻,生完孩子需要大量补钙,所以直到哺乳期结束后我还吃了一段时间。

没什么不好的,无过就算是有功吧。推荐给单独需要补钙的妈妈,或者吃孕期复合维生素还是觉得钙质吸收不够,出现抽筋盗汗等症状的准麻麻的也可以考虑再吃这个。

Lansinoh 乳头保护霜(亚马逊链接

这个保护霜很好用,但是我的月嫂阿姨不让我用,看到我涂她会说我。她觉得所有的东西都是化学用品都对宝宝不好,哪怕宝宝吃之前我会擦洗干净,她也怕有残留。其实这个羊脂油对宝宝和妈妈非常安全的,盒子上都写着不需要在宝宝吃奶前擦洗掉。我被我女儿啃得血淋滴答的时候,就靠偷偷把这个涂上去缓解疼痛,促进愈合。

我建议新妈妈们还是备一只,如果能忍疼,那就像我月嫂说的,每次喂完奶之后,再稍微挤出来一点点奶,涂涂匀。如果不能忍就用吧,会舒服不少。不然一直很痛,会影响哺乳积极性的。全世界这么多宝宝妈妈都在用,我就不相信会不安全啊,下次喂之前擦干净就是了。

Lansinoh 防溢乳垫(亚马逊链接

Lansinoh 储奶袋 (亚马逊链接

Lansinoh的防溢乳垫母乳妈妈必备,毕竟奶阵难以控制,晚上睡觉睡死了更加是无知无觉。牌子我觉得差别应该不大的。其他牌子我也用过,三洋待产包里也有一大盒,用下来两个都不错。这个可以适当多准备一些。 夏天一天我至少要换三四对。

Lansinoh 储奶袋,这个产前就不要囤。。要买也行买一小盒子备着好了,不要像我一样兴冲冲囤一堆。因为。不是每个妈妈都是奶牛!不是每个妈妈都需要用到储奶袋。我基本上一直出于供需平衡的温饱状态,所以至多用储奶瓶在冷藏里放几个小时而已,都用不上储奶袋。

基本上都送给了差不多时间生娃的朋友,她反馈说这个牌子还不错,唯一的缺点就是不能直接接挂在吸奶器的下面,要用奶瓶倒进去。她回去上班前冻了一冰箱的奶,在停止背奶的情况下,宝宝还多吃一个多月的奶。那一冰箱的壮观的库存啊,我眼红死了。

Leachco cuddle-U 多功能哺乳枕(亚马逊链接

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这个leachco cuddle U 的哺乳枕是亚马逊上评价最高的,但是我买它主要还是为了帮助宝宝练习抬头的,买来后发现喂奶的时候用也很舒服的呀。

这个是一枕头两人用,妈妈喂奶,宝宝可以趴在上面练抬头,也可以坐在里面(有安全带可以兜住)自己玩玩摇铃什么,很舒服,她也不闹。妈妈刚好可以休息一会儿。买来发现是实用率最高的!

Earth mama 地球妈妈下奶茶(亚马逊链接

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这盒下奶茶我配合GNC的Fenugreek一起吃的(我闺蜜送来的,她说很有效的),这两样据说双剑合璧天下无敌,堪称是西方妈妈的黄豆猪脚汤。喝黄豆猪脚汤喝出一身肥膘的懒惰娘,也不禁心动,试了这款西方古老的秘制配方。

在我的追奶期,自我感觉它确实起了一定的作用,最后我追奶成功,又多全母乳了三个月,按理应该要来推荐她一下。但是我在追奶期间勤吸奶+多喝水,所以也很难说都是她的功劳。反正她价格也不算贵,正在追奶,喝汤喝腻的妈妈可以考虑尝试一下。一天2-3包,就当多个理由多喝点水吧。

Earth mama 地球妈妈防妊娠纹油(亚马逊链接

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最开始怀孕的时候用的是娇韵诗那瓶经典的防妊娠纹油,但是那个坑爹的瓶口设计啊!!每次弄得两手油。而且吸收不是太好,肚子上滑腻腻的。后来换了这个地球妈妈的,是按压瓶子,干净卫生,味道有种淡淡的清香,皮肤吸收也不错。从三个多月开始坚持叫老公每天晚上帮忙涂抹按摩,一直坚持到生宝宝前一天,六斤半,肚子真的是一丝丝细纹都没有。现在穿比基尼看小腹根本看不出我生过孩子(那根黑黑的竖着的妊娠线到差不多宝宝七八个月的时候彻底退掉了)。

关于防妊娠纹,我觉得大部分涂抹的油或者霜都成分差别不大,选一个自己用了心情愉快的,因为最最重要的是坚持每天要涂!妊娠纹的原理是皮肤迅速撑大造成下面肌理永久性的断裂(意思大概大概啊),所以除了要保持皮肤滋润,水分充足外,一是要多补充胶原蛋白(我每周都炖了猪脚吃猪皮和结起来的冻,猪肉不吃),保持皮肤的弹性,二是控制体重,不要一下增加太多。控制体重是王道!我整个孕期增重不到9公斤,没有胡吃海喝,竹竹出生一样健康,体重也不轻(出生3.32kg,现在已是小肉猪一头)。

Palmer’s 防妊娠霜(亚马逊链接

这个口碑灰常好啊。所以我也囤了一个。用下来心里感觉油状的比霜状要好吸收,而且涂好以后还要轻轻按摩一会儿,所以在腹部按摩的,我更加推荐地球妈妈的按摩油。但是孕后期经常皮肤干燥,特别是腰后部和臀部常常有痒的感觉,那时候我就涂一点滋润下。滋润感很好,我觉得完全可以在孕后期重点部位(大腿和臀部)当作润肤露来用,那里也是很容易长出像妊娠纹一样的纹路的地方。据说这个也对已经有的妊娠纹有效果,有淡化纹路的作用。因为没长,所以不知道实际效果如何了。

这个牌子也有一款产后丰胸的产品,Cocoa butter formula bust cream, 据我闺蜜说效果不错,断奶之后仍然缩回A杯的悲催妈没有恢复胸型的需求,就不发言啦。

作者: 竹竹妈
简介: 85后懒妈一枚,宅且腐,二次元空间人群,生娃之后体重随着年龄增长,智商却在不断减退。人生最大的成就是生了萌娃竹竹一枚,从此把读书时研究随机微分的钻研精神全部用于养娃大业,把文青时代写小说写诗歌的热情用在了记录宝宝成长上。

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