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滑雪、潜水、冲浪是最受欢迎的三大户外运动,除此之外,跑步、登山、远足、攀岩、丛林探秘、岩洞探险等户外项目也都人气直升。满足了物质需要的现代人、尤其是年轻一族,越来越渴望投身自然之中,探索体力的极限和生命的意义。户外运动不但能强健体魄,更是高生活品质和高品味的体现。是情侣双人行、家庭出行、亲子游的优质选择,是现代人重要的交际方式。你还觉得整日与手机和电脑为伍才是现代人的表现吗?那种生活方式早就out了。现如今流行的是走出去,去山巅、去海洋、去沙漠;去征服、去挑战、去体验。如果你已经打算开展一次户外运动了,下面推荐的Garmin户外运动产品可以助你一臂之力。

【Garmin】佳明:户外运动产品推荐

Garmin Drive 51 汽车GPS智能导航仪

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这个智能导航仪可是相当的智能,不但具备导航功能,而且能够提示弯道、高速路口、速度变化、铁路、交叉路口、学校区、速度摄像、停车场位置、停车情况、交通灯和各种标牌。多车道处一般都有很多车牌,尤其是高速公路出站口,司机在高速行驶的时候难免反应不过来。Garmin Drive 51的多车道指引功能会将指示牌用明暗区分,一目了然。司机很容易就能看到最有用的那个,不会互相混淆。

Garmin Drive 51 汽车GPS智能导航仪

5英寸的界面可以说是很大了,要是还嫌不够还有6英寸的,实景界面和平面图可以同时展示。卫星GPS定位不但准确告诉你所在的位置,更能告诉你目的地在何方,还可以帮助你规划路线,并通过平面图实现预览全程。无论是在英国还是在爱尔兰,每一条通往自由的路,都在Drive 51的掌握之中。且英国和爱尔兰的地图是永久免费更新的,内置来自TripAdvisor的数据,可以说是带了一个随身旅游指南。

Drive 51与WindowsXP和Mac OS X 10.4及以上版本兼容。支持和其他司机用户分享路线。有了它,再路痴的人也可以玩户外啦。(购买链接

Garmin Forerunner 235 GPS定位运动手表

Garmin Forerunner 235 GPS定位运动手表

跑步和骑行是入门级的户外运动。如果此前没有过户外运动,又对户外感兴趣,不妨先用户外跑步来提升体能,而且出个门就能跑,非常方便。提到跑步,很多妹子就想到减肥了吧?我给大家安利MetaBurn减肥药的时候,曾经说过我的惨痛经历:坚持跑步之后肥没有减,腿却变粗了。可惜当时我不知道运动手表这路黑科技,也没搞清楚有氧运动和无氧运动的区别。

跑步有可能减肥,也有可能增肌。Forerunner 235 运动手表能够记录心跳,检测摄氧量,让你随时知道你的运动是有氧还是无氧。也就是说,能通过心跳分析出现在的运动强度是减肥的还是增肌的。心跳快了就慢点跑,慢了就快点跑,根据指示调节就能达到自己想要的结果。如果当年我练跑步时能有这样一个手表,我现在小腿肚子上就不会有那两个粗壮的肌肉包了,唉……

Forerunner 235的功能非常多。能够全天候记录心律,显示每一种心率区间的时间和比率,能够根据各项指标准确预测出使用者跑完一段距离所用的时间。跑了多久、跑了多远、消耗的卡路里,通通都能记录。还会给出恢复建议和休息建议。Forerunner 235绝不仅仅是测心跳的手环,它能全方位记录运动、消耗与身体状况,并给出运动建议,相当于一位私人教练。

可以显示天气预报,可以听音乐。和手机同步信息提醒,跑步时不带着手机也不会错过重要事项了。当然了,还能看时间。(购买链接

Garmin Forerunner 35 GPS定位运动手表

Garmin Forerunner 35 GPS定位运动手表

和Forerunner 235最大的不同就是方形表盘了,Forerunner 35外观更有活力,Forerunner 235更有质感,35的重量是比较轻的。功能方面,35没有235那么专业。35也能24小时记录心跳,不过只能给出心跳区间,并告诉你这些区间的意义,比如多快是减肥的,多快是增肌的,多快就要出危险啦赶紧休息。同时,35也能记录卡路里消耗、步数、活动距离,还能监测睡眠质量。可同步手机邮件信息提示。

但35不能做的是记录耗氧量,也不能给出更为准确的跑步速度预测和运动建议。35只有一个提醒功能,就是当使用者很久都没运动时,35会提醒主人要运动啦。和235一比,貌似很蠢萌嘛。但是,我觉得35更适合我,因为我就想减减脂,控制一下体重,并不是要练的很专业,也并没有想在运动方面有什么建树。35对我来说完全够用了,而且35用起来也更简单,比235界面少嘛。最重要的是,便宜呀。(购买链接

Garmin Vivosmart HR智能手环

Garmin Vivosmart HR智能手环

一款相当酷炫的小手环了,反正以我的审美来看,我觉得比F235和F35都好看。全天监测心律,监测睡眠质量。不但能记录水平面上的移动距离,还能记录楼层攀爬的高度。以及卡路里的消耗。久坐一个小时它就会震动提醒,经常久坐的我必须要来一个了。可同步手机各项信息提醒。

Garmin Vivosmart HR智能手环

它比35便宜很多。对我来说,少了一个能用到的功能,那就是告诉你目前的心跳区间处于那种类型,是减肥的不是?所以我最终还是选了F35。HR智能手环健康监测为主,辅助运动为辅。适合想要随时了解身体状况的人,以及只想单纯进行体育运动的人。如果想要减脂、塑形、练肌肉什么的,那还是选功能更加全面的运动手表吧。

使用HR智能手环,可以制定训练计划。手环会根据你的身体状况为你自动调整训练计划,让你更加健康又不会过于疲劳。这一点真挺酷的。对了,无论是F235、F35还是HR运动手环,都是防水的,户外运动下雪下雨什么的不用担心。这样一来,“24小时”监测心跳才不是一句空话。(购买链接

Garmin Fenix 3户外腕表

Garmin Forerunner 35 GPS定位运动手表

介绍到现在貌似专业度逐渐下降呢,下面介绍个狠货吧。Fenix 3的功能之全,真是让人叹为观止。有跑步、骑行、游泳、登山、滑雪、跳伞、划船、高尔夫、铁人三项等多种运动模式。能精准的记录、评估一个人的运动效果,并给出科学的运动规划。这款价格是比较贵的,但玩户外确实比较烧钱,如果心疼,ok,买个手环在家附近跑跑,也能锻炼身体。但是买一个Fenix 3,相当于以上所有运动项目都雇了私人教练。这样想想,其实500多镑不贵了。

下面具体说说这货有多牛。比如你带着Fenix 3跑步,先切换到跑步模式。Fenix 3能够检测到每一步都迈了多远,每迈一步上下运动距离是多少。计算出二者的比率,也就是“垂直步幅比”啦,跑步最终训练的效果,和这个比率息息相关哦。还可以检测每只脚的触地时间,看你两边用力一不一样,免得肌肉练的一边大一边小。再比如游泳,Fenix 3能自动识别你的泳姿,你是蛙泳、蝶泳、自由游,这货都知道,可诡异了。划水次数、频率都能记录。能检测心跳频率、频率区间、不同频率的比值、耗氧量、压力指数、乳酸阈值、效益指标等,综合性全方位制定训练计划。比上面那些款制定的计划都要科学、详实、有效、专业。

如果入门级的户外运动已经不能满足你了,如果你想颠覆性改变你的体能身材,如果你想对自己的一切了如指掌,如果你有条件经常性地进行不同的户外运动,如果你是户外运动达人或者想成为达人,那你真应该入一款Fenix 3。(购买链接

作者: 豆豆
简介: 腐国小留一枚,拔草星驻剁手星大使。
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