20180421

今天,英国终于出太阳了!出太阳了!太阳……

全英国人民都乐坏了,这可是2018年开春以来,阳光最美好的一天!

于是,邦利一大早就带着狗去晨跑了……晨跑了……

阳光正好出去浪,先问问自己防晒做好了没?

来,先给你们看看英国明媚的阳光和宽敞的草地:

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这天蓝得跟假的似的。

阳光很到位,你的防晒做好了吗?

去年邦利和爸妈们去泰国普吉岛玩,希尔顿和卡隆海滩的风景实在太美,于是大清早6点多就去跑步了,看似阳光和煦,最后两个手膀子上留下一堆晒斑至今未褪去。

看来,今年无缘短袖了……

泰国普吉岛

▲耐克app记录的跑步线路

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▲希尔顿酒店风光

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▲在四川呆了一辈子的老人们,第一次见到大海,从日出嗨到日落

以上做了这么多铺垫,猜到邦利要干啥了吧!

对,今天我们要聊防晒!

因为就在今天上午,邦利发现微信后台突然多了这些关键词:防晒、防晒霜、防晒喷雾……

为什么要防晒?

1. 防晒最直接的作用就是防止皮肤变黑!

英国的空气清新,尤其是春夏季节,蓝天白云,阳光明媚,看似让人心情大好的天气,实则笑里藏刀,背后蕴藏着很大的危害。

由于空气中污染少、云层薄,紫外线非常厉害,如不加强防晒,肌肤很容易变黑,对于我们这些先天肌肤就不白的亚洲人来说就更加头痛了,稍不注意就让我们在家窝了一个冬天才恢复过来的白皙肌肤一夜回到解放前。

2. 防晒可以有效防止皮肤衰老

美国皮肤癌协会表示,日常防晒可以减少90%的皮肤衰老症状。长期坚持使用防晒霜,不仅能有效减缓衰老过程,也是其他一切护肤目标的基本条件,比如美白,祛敏感,祛痘甚至缩小毛孔,如果忽略了防晒这一步骤,任何皮肤护理程序只能事倍功半。

总结一句话:做不好防晒,最直观的是晒黑,严重的话,晒斑,晒伤,加速老化等一系列皮肤问题就会出现~

防晒小姿势

1. SPF 系数越高越好吗?

我们简单点,说人话吧:

SPF(Sun Protection Factor),即防晒系数,UVB是波长短的紫外线,也是晒伤、晒红的元凶。

SPF15的防晒产品能够阻挡93%的UVB;而SPF30,抵挡97%;SPF50,抵御98%。

看下图:

SPF 系数越高越好吗?

会小学数学的都能看出,SPF50的防晒功能只比SPF15的多5%,然而SPF越高,越容易给肌肤带来负担,不仅卸妆难,堵塞毛孔、滋生暗疮粉刺等都可能发生!

所以邦利建议:室内选择SPF15的防晒,室外用SPF30的足够了。(但是英国的低倍防晒真特么难找!)

UVA: 是波长长的紫外线,它有很强的穿透力,可以直达肌肤的真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,将皮肤晒黑。

而UVA的防护能力标志是PA++(Protection UVA),避免晒黑的指标PA。

PA的防御效果被区分为三级,即PA+(有效)、PA++(相当有效)、PA+++(非常有效)。

2. 物理防晒 or 化学防晒?

直接看图:

物理防晒或化学防晒

如何选择防晒产品

油性皮肤:选择清爽型的防晒霜,并且注意避免踩雷容易阻塞毛孔的防晒霜。

干性皮肤:选择保湿能力强一些的防晒霜。

敏感皮肤:选择化学防晒成分较少的防晒霜,这样才能避免给肌肤带来的刺激哦。

资生堂安热沙防晒霜

资生堂安热沙防晒霜

不得不承认日货对中国人的影响,资生堂安热沙防晒霜,这款堪称防晒效果最好的防晒霜,几乎成了华人心中防晒的代名词。没错,邦利人生的第一支防晒霜就是它!

防晒固然好,质地也做得很水润,邦利用过资生堂旗下好几款防晒霜,都感觉上脸很油,原本就是大油皮,满脸油光就是我的真实写照,

所以最后都拿来擦身体了。推荐给干皮、中性皮使用。(购买链接

嘉娜宝ALLIE防晒乳霜
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作为2015年cosme大赏防晒区的NO.1,防晒评分超9.5。

这款在防晒技术上使用了ADVAN-全效防晒锌片技术,把氧化锌处理成为扁平薄板状,能避免防晒粉体重叠在一起等等等等,是业界领先的物理防晒技术。

总而言之,就是能更加均匀的抹匀且不泛白,质地更细腻!

总而言之,邦利已经被自己种草得不行,写着写着自己先在亚马逊上来一单。(购买链接

碧柔防晒霜

碧柔防晒霜

碧柔的这款防晒霜堪称平价防晒中的战斗机,若夏天不喜欢油腻腻,想要实现轻薄的防晒用它就对啦。

防晒霜中还添加玻尿酸保湿成分与柑橘萃取物,加强保湿效果,水水嫩嫩,用完后皮肤凉凉的。

乳液质地,非常好推开,也不闷痘,油皮大爱。

关键是,价格还便宜啊,一支50g,小巧精致,放入手提包方便使用,一个夏天用两三支也不心疼。(购买链接

EltaMD防晒霜

EltaMD防晒霜

中国人选防晒霜大部分还是会选日韩货,因为欧美防晒真的有点厚重,上脸觉得闷。

EltaMD是美国的专业防晒品牌,很多人知道它是因为氨基酸洁面,其实防晒霜才是他们家的明星品牌。

这款推荐给油皮、痘痘肌,无油配方,物化结合(物理防晒+化学防晒),还含有维他命B3,可以减少粉刺暗疮。

无油配方都油皮来说就是福音,干爽的乳液质地,肤感很好,有微微泛白效果。

缺点是不防水,如果夏天爱出油,或去海边游玩就不适合了。(购买链接

Ultrasun防晒霜

Ultrasun防晒霜

就像推荐日韩防晒少不了资生堂,推荐欧美防晒怎么少得了Ultrasun!一款来自瑞士的高科技防晒品牌,在英国卖得很热闹,我每年都会备一支,质地轻薄、上脸温和,防晒效果很棒。

还有专门的运动款,就是无油配方+防水+清爽,特别适合我这样爱好运动的“三好学生”(😊)。(购买链接

欧缇丽抗氧化防晒霜

欧缇丽抗氧化防晒霜

在众多的法国药妆中,我最爱欧缇丽,从葡萄水、喷雾、美白精华、洁面摩丝、冰淇淋凝霜到护手霜,我都入手过。

这款防晒霜为缺水肌肤设计,抗氧化葡萄籽白藜芦醇有效对抗自由基,红酒酵母成份,有晒后修复和镇静的效果。

质地轻薄,没有欧美系防晒的厚重,推荐给所有缺水的肌肤,油皮也可以使用。(购买链接

NYR 晒后修复

NYR 晒后修复

如果让我推荐一款晒后修复,只此一款,别无其他!

NYR是英国家喻户晓的有机护肤品牌,这款晒后修复曾经拯救过我的绝望。

在英国的第一年,我们和朋友组团去海边浪,任性到不擦防晒霜,结果半个小时就晒出新高度,回来后连我先生公司的食堂阿姨都问他周末是不是去海边度假了……(言外之意就是这小子怎么这么黑了)

不仅晒黑,整个皮肤都晒伤了,接下来的一个月里,我们两基本就靠这瓶防晒修复缓过来的……

这款晒后修复含有机洋甘菊和芦荟精华,如春风拂面滋养修复皮肤,随风潜入夜,润物细无声……(购买链接

来张高清无码大图:在海边撩别人家的🐶(脸已晒红,浑然不知)

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好了,就推荐这几款吧,我知道推荐多了你们又有选择障碍症了。

其实英国的Boots还有很多平价又好用的防晒霜,比如理肤泉、优色林、薇姿、No 7等,便宜到你全身涂抹都不心疼,适合家庭出行用。

我们去年在泰国,一大家子就用了一瓶理肤泉防晒霜,都没被晒伤,黑倒是有一点,毕竟我们没有按时补涂防晒霜。

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