这几天妈妈群里又翻出几年前的旧闻:一个武汉的一岁宝宝,突然尿血了,惊慌失措的家长带去医院检查,罪魁祸首居然是冲奶粉的水!原来这个妈妈一直用桶装矿泉水给宝宝冲奶粉。看来矿泉水不能冲奶粉了,那用自来水烧开来冲奶粉?还是用纯净水或者软水?

遍查国内相关文件以及网站,都没有明文规定,也没有指导意见,但是我们看到很多国外的婴幼儿奶粉都对冲调奶粉的水有要求。

各国的要求

英国

英国惠氏婴幼儿奶粉官网上就要求不要用矿物质水来冲调奶粉。英国国民卫生组织甚至做出了更严格的要求,不仅矿泉水连一切瓶装水都不要用来冲调奶粉,原因是瓶装水的钠含量和硫酸盐含量可能超标,对于瓶装水的要求是基于成年人的标准制定的,用来冲奶粉显然是不合适的。具体来讲钠含量必须低于200毫克/升,硫酸盐含量必须低于250毫克/升,且要烧开至70度以上灭菌。鉴于英国的饮用水质量很好,英国妈妈们普遍用自来水煮到到70度以上晾凉,且不得超过30分钟,因为停留时间超过半小时,细菌就会超标。如果水质较差的地方,最好煮沸。

法国

在法国有推出婴儿瓶装水,这种水可以用来冲调奶粉,但是对这种水的要求很高,除了必须符合饮用水的一般卫生指标外,还必须符合矿物质、重金属、微生物、细菌和包装材料等各方面的指标,其中硫酸盐含量必须低于140毫克/升,钙含量必须低于100毫克/升,氟含量必须低于0.5毫克/升等。如果长期饮用这类指标超标的水,包括自来水、瓶装水,会对婴幼儿的健康带来风险。

欧盟

由于欧盟各国的饮用水卫生状况良好,妈妈们可以使用自来水,甚至不需要煮开,到70度就可以了。出于卫生的考虑,提醒妈妈们,拧开自来水龙头后,要先让水流几秒;不要使用热水管里的水,因为水温过高会滋生更多的微生物。同时,即使使用过滤装置,也要定期清理,以免滋生细菌。

用什么水冲奶粉

医生怎么说

医生经常会提醒妈妈们:婴幼儿的肾脏还没有发育完全,过多的矿物质会对肾脏造成负担,长期大量饮用矿泉水,会加重肾结石的风险,严重时甚至会出现尿血现象。目前市面上销售的矿泉水都是根据成人标准生产的,里面的矿物质含量显然对于婴幼儿太高了,对婴幼儿健康都很大的隐患。碳酸盐和磷酸钙过高的话,宝宝容易消化不良和便秘。而且矿泉水冲调奶粉会妨碍奶粉中营养物质的吸收。

根据年龄段来选择

0—6个月宝宝。最好是纯净水,其次也可以自来水,自来水烧沸后晾凉冲调。这个时期的小宝宝各个器官都没有发育完善,肾脏处在非常稚嫩的时期,过量的矿物质会造成肾脏负担过重。这个时期喝奶粉的宝宝,因为配方奶粉中的矿物质和微量元素都是科学配方,已经能够满足宝宝的日常所需,所以只需要合格的纯净水来冲调就可以了。如果自来水质好的地方,也可以用自来水,但是绝对不要用成人的矿泉水。

6个月以上的宝宝。纯净水和自来水冲调奶粉均可。本身已经添加辅食,也要饮水了,冲调奶粉的水只占宝宝饮水的一部分。所以水质较好地区完全可以用自来水烧开来冲调奶粉了。还有一种水叫纯水,这种水很卫生,但是对人体有益的矿物质也没有了,所以这种水宝宝不能经常喝,会造成微量元素和矿物质缺乏。自来水中有些矿物质和微量元素是对身体有益的,例如氟,可以预防龋齿。所以,宝宝日常喝的水最好不要选择纯水。

根据地区来选择

鉴于我国地域辽阔,且发展不均衡,目前来讲大中城市的自来水质量都达到了中等发达国家水平,一线城市甚至能达到发达国家的水平。所以,自来水情况良好的城市也可以用自来水烧开后晾凉来冲调婴幼儿配方奶粉。具体的情况可以到所在地市的自来水公司官网查询。但是在农村的妈妈们或者自打水源的妈妈们就要注意饮用水是否达标。

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原文来自:用什么水冲配方奶粉最好?

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