很多妈妈每次在街上看见别人家的孩子弯弯曲曲的腿型,肯定都会忍不住的担心自己家的宝宝,今天,为大家介绍一些妈妈们容易忽略的细节,防止宝宝O型腿、X型腿的发生。

合适的纸尿裤

现在的宝宝基本上都会用纸尿裤,已经不是我们那个奶奶给我们用旧衣服做纯棉尿片的年代了。所以呢,建议妈妈们选用质地比较柔软的、吸水性比较好的纸尿裤。因为虽然现在的纸尿裤已经很贴合宝宝的肤质和腿型了,但是太硬的纸尿裤还是会损伤到宝宝的腿内侧,长期使用会导致宝宝的腿向外翻。而且妈妈们都知道,有时候宝宝的腿会被蹭出一些红红的痕迹,看起来让人心疼极了,夏天的时候一定要使用透气性特别好的纸尿裤,否则宝宝的屁股上就很容易起红疹。强力推荐Bambino Mio革新式尿布裤,科学设计,可循环利用,既环保又好用,透气性极好。

正确的坐姿

有些宝宝在学习行走和爬行的阶段,常常在地上玩耍,妈妈们应该避免宝宝长时间跪坐在地上保持同一个姿势,特别是腿呈W或者X型。因为宝宝的腿很软,骨骼发育不完善,所以可以选择盘坐的姿势,这样有利于伸展宝宝的腿部肌肉,可以矫正腿变形的情况。针对已经会走路的宝宝,妈妈们可以在地上放一些小椅子,这样可以减少宝宝长期不正确的姿势对腿型的影响。

宝宝

正确的睡姿

许多宝宝都喜欢趴睡和跪睡的姿势,虽然这样憨憨的样子着实可爱,可是细心的妈妈就会发现一个问题了,宝宝的足踝会向内或向外翻,这样的睡姿也会对宝宝的生长发育造成影响。所以推荐妈妈们可以给宝宝采用左右侧睡、仰睡、伏睡交替的方式,经常交换睡姿有利于宝宝骨骼的生长,并且交替睡姿不会让宝宝的一侧腿受到长时间压迫,这样对宝宝有漂亮的腿型有很大的帮助。另外,宝宝的睡姿对宝宝多方面的发展都有影响,推荐阅读:新生儿睡觉哪种睡姿最好

不过早使用学步车

刚学习走路的宝宝在学步车里无法伸直双腿,容易长期保持蜷缩状态。长期如此不利于宝宝腿型。而且刚开始学习走路的宝宝,腿不能完全直立起来自主行走,所以造成O型腿的概率极大。建议各位妈妈们,如果要使用学步车,就在宝宝可以倚靠东西独立行走之后再使用比较合适。关于学步车的种种危害,之前也有文章详细的讨论过,推荐阅读:警惕:宝宝用学步车危害多

帮助宝宝做伸展运动

妈妈们可以和宝宝在洗澡前或者宝宝睡觉之前玩一会儿蹬脚游戏,这样既可以锻炼小腿后侧的肌肉,又可以锻炼宝宝的协调能力,预防O型腿要加强腿部外侧肌肉,预防X型腿要加强腿部内侧肌肉。妈妈们可以给宝宝做一些腿部的锻炼和按摩,这样有利于宝宝腿部的生长。

科学的婴儿背带

市面上的婴儿背带,除开背背法,其它背姿都需要宝宝双腿叉开,有些妈妈会觉得这样对宝宝的腿型有影响,其实大量数据表明合格的婴儿背带并不会造成此后果,强力推荐Babybjorn背带,设计科学合理,多次获得红点设计大奖。不过妈妈们需要注意,宝宝使用的背带应该在宝宝四个月之后,因为四个月之前的宝宝骨骼太柔软,过早使用容易影响发育。而四到八个月的宝宝最好使用前背的方法,另外为了宝宝的舒适,刚刚哺乳后不宜使用背带。

各位妈妈们要多加注意,在生活细节中多多观察,早早发现宝宝的习惯,那么宝宝就一定会有一双小小的美腿。

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原文来自:抓住细节,预防婴儿O、X型腿

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