弟弟满月了,趁着记忆还没有完全模糊,想着记录一下在英国怀孕生产的过程,毕竟这次以后我可不打算再生了,顺便也比较一下中英两国在孕检和生产等方面的相同与不同之处。希望通过我的二胎怀孕生产经历对即将在英国分娩的妈妈们有所帮助,孩子是上帝给我们最珍贵的礼物,希望整个过程都是一种享受吧。

意外怀孕

姐姐属于计划内的,那时候我还在国内工作,请了长假来英国团聚备孕,结果刚第一个月就怀上了,期间还去了一次挪威旅游,又是爬山又是下海的,回来就发现怀孕了,暗自庆幸旅游和怀孕都没有受到影响。由于我的计划是回国生孩子,所以印象中只是在英国做了第一次B超(约3个月的时候)然后就回国了。这期间非常重要的是联系国内的妇产科医院,因为资源紧张,离我居住地近的上海长妇婴早已满员,不接受户口不在长宁区的孕妇了,而我户口所在地徐汇区的国妇婴同样的人满为患,托了关系才避免了等我回国后就没名额的尴尬境地。最近看新闻貌似现在都要在4周前就预约,实在太让人紧张了!

美丽孕妇

弟弟就完全是个“意外”了,所以当惊讶的发现怀孕了以后还很是纠结了一番,甚至咨询了一下GP(家庭医生)关于另外一种选择的流程,不过最后一阵纠结后还是决定顺应天意,全心欢迎这个顽强幸运的小生命,这也是我能送给姐姐的最好的“礼物”了吧,毕竟我们人在异乡,有一个一起长大互相扶持的最亲的人应该很好吧。做完这个重大决定后我迅速又陷入了另外一种纠结,那就是各种担心:没有吃叶酸怎么办,没有专门备孕宝宝是否健康之类等等等等。

然后GP表示木有关系,同时让我在三家对口的医院中选择想去哪家生娃。网上搜索了一番,我选择了位于Dartford的Daren Valley Hospital,这是一家比较新的医院,对我最有吸引力的则是这家医院允许老公陪夜,我可不想刚生完孩子就要自己半夜爬起来换尿布啊。最后证明这个选择还是很正确的,整个生产体验很不错的。

英国产检

和英国医疗体系基于GP类似,整个孕期的各种检查也主要是以Midwife(助产士)为基础,除非有异常情况或者一些专门检查(B超),基本上是不需要去医院的,这个可能是和中国最大的不同了。在与GP确认好生产医院后,就会进行Midwife登记和预约,以及申请NHS的费用豁免卡(整个孕期和生产后一年内可以享受免费的开药和牙医)。第一次见Midwife,会填一大册妊娠记录本,全方位了解你和家族情况、以往的生育经历等等等等,用以初步评估风险发现问题等。

这个和国内应该是差不多的,感觉可能更加详细一点。有一个印象比较深的地方是,在英国这次检查是要求单独和孕妇进行的,因为她还要问一个特别的问题,就是了解和确认孕妇是否有一个健康安全的家庭环境,有没有受虐待等等!第一次被问到这个问题的时候我还一时反应不过来,以为自己英语听错了……

和国内每次检查都要一大清早就去人山人海的医院排队,且轮流排各种队(量体重排一次,验尿又排,见医生又排,验血又排,B超更加是一大屋子人狂排)完全不同,这边每次和Midwife见面或去医院B超都是预约的,非常高效,基本上都在15-40分钟内搞定,不需要很长时间的排队和等待。这个当然一方面和国内人多资源少有关,但另一方面也是因为英国基于社区的GP/Midwife体系大大分流了人员,减轻了医院的负担。

而国内,分流则是通过经济手段和关系手段实现的,以我去的国妇婴为例,如果多花点钱看特需门诊,可以使得部分排队缩短,如果舍得花大钱买VIP则当然可以获得更加高大上的体验,不过现在大家为了孩子都蛮舍得花钱的,所以特需啊VIP啊啥的还不一定有钱就能买的,也存在名额问题,除非很早登记否则有时还得钱+关系才能实现。

从检查本身来讲,中英区别不大,感觉英国相对还简单一点,基本上每次就是血压和尿检,孕晚期再加上量宫高和听胎心,记忆中中国的话孕晚期的检查要更仔细更复杂一些,比如胎心监测在国内是要用专门机器还看心电图的,但这边就是每次用普通的听胎心的看看速度而已。另外这边好像也没做专门的糖筛检查,不知道是不是因为尿检没发现异常就不需要了。

姐姐和妈妈

如果一切正常,英国只做两次B超,第二次是20周左右的生长检查,时间比较长,看得很仔细,也是在这次,可以问性别还可以要照片留念。感受比较深的一点是,英国的医生或者Midwife都非常的Nice也很人性化(这当然和他们的工作量有关,想想国内医生一天要看那么多病人真是太不容易了),比如在B超的时候医生会非常耐心的主动讲解每个步骤她在检查什么,也会体贴的把显示屏调到合适的角度方便你躺着观看,还会适时的和你闲聊几句,另外家属(老公和孩子)也被允许进入B超室一同分享这个珍贵的时刻。这样的体验无疑是非常美好的,尤其是这一次我家姐姐也在屏幕上亲眼看到了弟弟在妈妈肚子里的样子,还带回了照片珍藏在她自己的B超照片一起,非常有爱。如果在例行检查中Midwife有任何疑虑,也会联系医院安排额外的B超或其他检查。

总的来说,这次怀孕过程和上一次一样,都很顺利,我也基本毫无诸如呕吐之类孕期反应。可能因为是第二次了,“第一个照书养,第二个照猪养”的“原则”从孕期就开始了,而且受到英国整个大环境的影响,心情也比较放松,在这里基本上怀孕生孩子不会当做一个怎么样了不得的事情来处理,生活基本照旧。什么防辐射服之类的当然不会穿啦(也没有),这次连咖啡都没戒。另外,两次我都工作到了最后一天!OMG佩服一下我自己!(如按照法律规定则最早可以在预产期前的第11周开始请产假,对于工作的妈咪需要从Midwife那里得到一张MatB1 Form提交给公司作为产假的依据)。

不一样的二胎分娩过程

虽然是第二个孩子了,但临到快要生的最后一周,一直很放松的我不免还是有点紧张起来了,因为第一次生娃是在国内生的,而且又是先破水然后催产,所以有些经验并没有借鉴价值……于是一会儿担心生的时候会不会因为英语不够好听不懂专业词汇!一会儿又担心从来没有人真的给我介绍过在英国是怎么生的,另外让我非常忐忑的是赶来帮忙月子的外婆,因为签证的关系直到预产期那天晚上才能到英国,于是又开始焦虑如果提前发动该把姐姐托付给谁!

所幸,弟弟非常的体贴乖巧,选择了在40周+1天的时候出来,时间点堪称完美。就在外婆到达我们家的那天晚上,我肚子开始隐隐作痛,因为第一次生娃时缺少类似经历,我犹豫了半天,一度还拿不准这算不算阵痛,不过等到了后半夜,疼痛渐渐加强和规律起来,我开始意识到大戏终于要开场了!和中国一样,医院主张在第一产程的大多数时间尽量呆在家里,一般要到阵痛每10分钟2-3次时才去医院。然而被痛苦折磨的孕妇在这个时候很难冷静的判断什么才是去医院的最佳时刻,因为生姐姐的时候是阵痛没开始就破水不得不立即去医院,所以这次我仍旧是毫无经验。

但在给医院打了电话后决定大晚上的先不折腾了,于是迷迷糊糊在床上挨到了早上,期间去了N次厕所。吃过早饭决定去医院检查一下。也许是因为确实时间未到,原本已经感觉频繁而规律的阵痛仿佛又减轻了似的,以至于路上碰到邻居对方见我“精神矍铄”的样子完全没有意识到我是打算去医院生孩子了。到了医院,Midwife进行了仔细的询问并测了血压体温、进行了尿检以确认羊水未破、并测了胎儿心跳,最后得出结论——一切正常,请回家!我将信将疑的问道是否需要做内检,Midwife很有经验的说为时过早,目前估计只开了1-2指,不用检查,估计要到晚上才生,最长可能24小时内。就这样,我被打发回家了。

回到家,我做了一个“惊人”的决定,按照原计划中午吃火锅(大家是不是流口水啦,在英国吃火锅该去哪儿?)!这个本来是准备好了迎接外婆的丰盛一餐,虽然临盆在即,不过既然要晚上才生,那不如就趁着尚无需为哺乳忌口的时候再吃一顿麻辣火锅吧。现在想想还是觉得蛮有趣的,因为就在那天吃完火锅下午2-3点的时候我的阵痛又强烈而规律到10分钟内3次而再次前往医院并被顺利接收了,这样想来,像我这样生孩子当中还吃一顿火锅的人估计不多吧?汗,好在因为阵痛,这顿火锅我吃得十分节制而有限,所以没有发生诸如生到一半吐出一堆火锅食材之类的惨剧,哈哈。

再次前往医院时,和前次感受果然大不相同,从停车场走到医院大楼的这段路必须分几次在阵痛的间隔间完成,阵痛来袭时那真是走不了也说不好话了。这边对于低风险的产妇一般会推荐安排在Midwife主持的Birth Center进行生产,而相对复杂或高风险的则在由医生和Midwife共同主持的产房进行。

产房

因为我是二胎而且第一胎顺产,孕期又比较顺利,因此顺理成章的被安排在Birth Center待产。令我有些惊讶的是,原来就是我早上检查时同一间房间,还真是看不出来是要生孩子的样子,连个要把腿架起来的床都没有,整个布置还是比较宽敞舒适的,有几款不同的椅子供你躺着、靠着、趴着、蹲着,同时我也被告知觉得怎么样可以舒服些就怎么来,并不像在国内时候一直在病床上躺着等到最后阶段。个人感觉这种环境还是挺不错的,比如我就选择了在前面的大多数时间坐在凳子上然后趴在靠背上的姿势,要比平躺似乎利于对抗疼痛。

另外,也可以选择水中生产,我看到旁边那间屋子里就有相应的设施,不过因为我比较保守并没有选择水生。随着时间的推移,疼痛越来越厉害,Midwife推荐我使用笑气,这个也是我在国内第一次生的时候没有用过的,国内一般认为这种笑气或者打止痛针会延缓宫缩过程因而不推荐使用。不过,和美国广泛流行无痛分娩(Epidual,意思是硬脊膜外麻醉)不同,英国基本上把这个作为最后手段且认为是非正常分娩流程,不推荐使用。

说回这个“笑气”,就是吸氧来缓解疼痛,在阵痛阶段使用的时候我一度认为这个不过是心理作用,与其说缓解了疼痛,不如说有效的帮助我转移了一部分注意力,因为我需要不停的深吸深呼全神贯注于这个氧气面罩。但当我在生产完成医生给我会阴缝针时再次使用“笑气”时,才发现这个其实还是作用力蛮强的,之所以前面感觉不到作用,完全是因为生产的疼痛程度实在是太过于强烈了。因为当我在缝针时调整呼吸到十分有节奏和规律的程度时,我顺利的进入了“醉氧”境界,意识变得飘飘然,周围的声音变得慢慢遥远,基本上完全感受不到缝针的疼痛,最后一丝清醒的意识在想,难道吸毒就是类似的感觉吗?哈哈!

在没生之前,我一直抱有美好的幻想,第二胎应该很快很顺利,然而这种传说中第二胎很好生的故事并没有发生在我的身上!Push阶段比第一胎时间更长,而且因为年纪大了明显感觉到了力不从心,而且不知道是不是因为这次老公就在身边一起经历这个生产阶段,心理似乎也变得脆弱了,以至于当拼尽全力努力了好几次,仍然被告知连头都还没看到的时候忍不住哇哇大哭,还一边用英语哭诉(我原本以为到危急关头一定是讲母语来的)!Midwife还是比较和蔼的,一个劲的鼓励我表扬我(据说国内这种浪费体力的表现会被骂的)。

终于终于,在N次绝望和再努力之后,宝宝终于出来了!!!据老公说,是Midwife摸啊摸然后拎出来的,然后发现小朋友居然一只手托着脑袋出来,怪不得那么难生!没有剪脐带,小人儿就被放在我的怀里了,滑腻腻的,这一刻第一时间的肌肤相亲,对我们彼此都是弥足珍贵的吧!然后是剪脐带,第一次生的时候因为没有赶上特别产房,老公没有参与,所以这是第一次他被邀请剪脐带,犹豫了半响,他剪下了神圣的一刀。然后打针娩出胎盘,因为有些撕裂,Midwife请来了医生缝针。小家伙一直趴在我的身上,安静的听着我的心跳,并开始吸吮初乳。等这些都干完以后,Midwife要给他去称重时,才发现好家伙原来悄悄地趴在我身上拉了一大泡胎粪,难道是为了称出来别太重么?!

英国没有“坐月子”

在产房休息许久后,被告知病床已经准备好了,于是就去洗了个热水澡,然后转移阵地。这个又是一大不同,国内虽然现在已经不大有人再会遵循月子不洗澡洗头的旧习,但上次生完后我还是3天后回家才洗澡的。这次刚生完就洗,感觉非常舒服清爽。

病房虽然是个四人间,但非常之宽敞,每个人的空间都有帘子隔开,床边还有沙发供陪床的人使用,房间里还有淋浴和厕所。当晚人不多,Midwife很体贴的只安排我独享这个四人间,所以就更完美了,我自然也打消了原本想要申请单人间的念头。很快又送来了热茶和刚烘出来的Toast,连我老公都有沾光获得一份,经历了激烈漫长的生产过程,此刻我们都顿时感到饥肠辘辘,吃得心满意足。

不知道为何我一直有种错误的印象,听说英国生完孩子是洗冷水澡和喝冰水的,一度十分畏惧。好在洗澡的水很热很大,喝的水虽然不是热水但也不冰,因为生的时候很用力很热还是挺适应的。一切收拾妥当后,把宝宝放进了床边的婴儿车中睡觉。这个晚上,小朋友充分表现了天使宝宝的一面(虽然后来发现只有这一个晚上),睡得甜美安详。看着他乖巧的模样,回顾之前的这几个钟头,整个过程就好像一场梦一般。

之前怀孕时候Midwife说如果一切正常,最快生完6小时产妇就能回家,这个信息着实让我大吃一惊,想着一般不是都得呆个2、3天最起码吗!不过因为我是傍晚生产,自然要过一夜了。第二天,陆续来了几拨人分别检查了听力、新生儿检查等等,下午老公又去把外婆和姐姐接来看了弟弟。到了傍晚,我就能出院和他们一起回家了!虽然没有6小时那么惊人,也算是够快的。期间在医院里吃了三餐,可能因为之前听了太多对医院餐的抱怨,实际发现其实并没有那么糟糕,或者至少我呆的这家医院提供的食物还算比较丰富新鲜,也有热食供应,味道么也很正常。而且这家医院底楼就有一个玛莎超市还有一个Costa咖啡,如果真的实在吃不惯也可以再自己买点吃的,十分方便。我妈妈一到就感叹这里配套齐全,完全不像到了一个医院呢。

英国人没有坐月子之说,不过基本上产后2周属于顺产产妇的基本恢复期,也是法律上规定的至少要休的2周产假。第二天上午便有社区Midwife到访,检查产妇恢复情况和宝宝发育情况,非常认真负责,并详细记录在产后记录册里。随后几日,也都几乎日日到访。2周以后如果一切正常,Midwife的职责就到此为止了,然后转交由社区的Heath Visitor负责,也是一开始会上门检查、询问,等2周后则再去社区儿童中心做例行检查,到第6周,则有一个GP进行的产妇和新生儿检查。Heath Visitor看来碰到过不少中国人,所以当说到第4周末要去社区检查,还很周道的与我确认是否可行,因为她听说中国人产后可能1-2个月都不能出门,入乡随俗的我痛快的回答到No Problem(没问题)!

好了,在英国生二胎的故事就讲到这里,展望今后的生活,真是任重而道远啊!!!在英国从怀孕到生完孩子真的是感触颇多,中国与英国的差距真的是太大了,哪一天才能像英国一样,让生孩子成为一件简单轻松的事情。

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作者: 海一 | 微信: Ukkids
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